「keep it up」って、映画や職場で耳にするけど、正確な意味やニュアンスがわからない…そんな経験はありませんか?😊
せっかく覚えるなら、ネイティブのように自然に使いこなせるようになりたいですよね。
実は、このフレーズは使い方のコツさえ掴めば、日常会話で大活躍するんです✨
この記事では、「keep it up 意味」だけでなく、目上の人への使い方や返事の仕方、実際の会話シーンまで詳しく解説します。
今日から「知っている」を「使える」に変えていきましょう💪
この記事のポイント：
- 「keep it up」の基本的な意味と使い方を理解できる
- 実際の会話で使える例文と返事の仕方を学べる
- 類似表現との使い分けや注意点が分かる
- オンライン英会話での実践方法を習得できる
「keep it up」の意味と使い方
- 「keep it up」の意味とは?
- 「keep it up」の使い方と例文
- 「keep it up」の返事は何と言う?
- 「Let's keep it up」の意味
- 「keep it up」と似た表現
「keep it up」の意味とは?
「keep it up」は「その調子で頑張って」「それを続けて」という意味を持つ、ポジティブな状況で使われる応援フレーズです✨
すでに良い結果が出ている相手に対して、その努力や成果を認めながら励ます際に使用します。
💡 「keep it up」の基本構造
keep（続ける）+ it（それ）+ up（上に）
直訳すると「それを上に保つ」となり、現在の良い状態や水準を維持し続けることを意味します🎯
重要なポイントは、このフレーズはうまくいっている時にのみ使うという点です😊
例えば、テストで良い点を取った生徒、プロジェクトで成果を出している同僚、ダイエットで結果が出ている友人など、すでにポジティブな結果が見えている相手に対して使います。
逆に、まだ成果が出ていない状況や苦戦している時には「Keep at it.（懲りずに頑張って）」や「Hang in there.（辛いと思うけど頑張って）」といった別の表現を使い分ける必要があります💪
日常会話では、授業や仕事の後に「Good job! Keep it up!（よくやった！その調子で！）」のように、褒め言葉とセットで使われることが多く、カジュアルな場面からビジネスシーンまで幅広く活用できる便利なフレーズです✅
「keep it up」の使い方と例文
「keep it up」はすでに頑張っている人を励ますときに使うフレーズで、「その調子で頑張って！」という意味になります🎯
日本語の「頑張って」と違い、現在うまくいっている状況や良い結果が出ているときに使うのが特徴です。
このフレーズの重要なポイントは、すでに努力している相手への肯定的なフィードバックであることです✨
例えば、ダイエットで3キロ痩せた友人に「Keep it up!」と言えば「その調子で続けて！」という意味になり、まだ始めていない人に使うのは不自然です。
逆に、まだ成果が出ていない状況では「Keep at it.（懲りずに頑張って）」を使い分けます😊
💡 実践的な使い方の例
・テストで良い点を取った学生に：「Great score! Keep it up!」
・仕事で成果を出している同僚に：「Excellent work! Keep it up!」
・英語学習を続けている友人に：「Your English is improving! Keep it up!」
また、「Keep it up」と言われたときの返答も覚えておくと便利です📝
最もシンプルで自然なのは「Thank you. I will!（ありがとう、頑張ります！）」や「Thanks! I will!」といった表現で、笑顔で「I will!」だけでも十分です💪
カジュアルな場面では「Sure thing!」や「Will do!」も使えます。
「keep it up」の返事は何と言う?
「Keep it up!」と励まされたとき、「Thank you. I will!」が最も自然でよく使われる返事です💡
この表現は、相手の励ましに感謝しつつ、「頑張ります！」という前向きな気持ちを軽やかに伝えられます。
✅ 「Keep it up!」への返事バリエーション
カジュアル：Thanks! I will! / Will do!
丁寧：Thank you. I'll keep trying. / I appreciate it!
前向き：Sure thing! / I'll give it my all!
「I will!」だけでも十分です😊
実は、笑顔で「I will!」と答えるだけで、「そうします！」「頑張ります！」というニュアンスが十分に伝わります。
「I'll try my best」は決して重すぎることはありませんが、授業後の軽い会話では「Thanks, I will!」の方がテンポが良く、ネイティブスピーカーも頻繁に使う自然な返答です✨
より感謝の気持ちを強調したいときは「Thanks for your encouragement!（応援ありがとう！）」や「I won't let you down!（期待に応えます！）」と付け加えることもできます🎯
ただし、日常会話ではシンプルな「Thanks! I will!」が最も使いやすく、相手にも好印象を与えられると思います。
「Let's keep it up」の意味
「Keep it up」に「Let's」を付けた表現は、一緒に頑張ろうという共同意識を表す励ましのフレーズです。
単なる「Keep it up（その調子で）」よりも、話し手も一緒に努力する姿勢を示すため、チームメンバーや仲間に対して使うと効果的✨
💡 「Let's keep it up」の特徴
• 話し手も含めた「私たち」の努力を表現
• チームや仲間への励ましに最適
• 「一緒に頑張ろう」のニュアンスが強い
英語でも同様に、「Let's」を付けることで仲間意識が強調されます🎯
プロジェクトチームのリーダーが「We're doing great! Let's keep it up and finish strong!
（素晴らしい進捗だ！この調子で最後まで頑張ろう！）」と声をかけることで、
メンバー全員のモチベーションが高まります😊
特にビジネスシーンでは、上司が部下に対して「Keep it up」と言うよりも、「Let's keep it up」と言う方が協力的で対等な関係性を示せます。
スポーツチームやプロジェクトチームなど、共通の目標に向かって努力している場面で積極的に使いたい表現です💪
株式会社プログリットの調査によると、英語学習者の約78%が「フレーズは知っているが実際の会話では使えない」と回答しています（出典: 株式会社プログリット「英語学習の実態調査」）。
知識と実践の間には大きなギャップがあり、実際にネイティブとの会話で使ってみる経験が不可欠なので、しっかり練習しましょう。
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「keep it up」と似た表現
「keep it up」と同じように相手を励ましたいとき、英語には状況に応じた様々な類似表現があります。
実は、相手の状況によって使い分けることで、より適切な励ましができるんです💡
✨ 状況別の励ましフレーズ
📈 うまくいっている時
Keep it up.（その調子で頑張って）
😔 苦戦している時
Keep at it.（懲りずに頑張ってね）
💪 辛い状況の時
Hang in there.（辛いと思うけど頑張って）
🎯 特定の場面
Good luck with ～（～を頑張って）
例えば、試験勉強で苦戦している友人には「Keep at it.」、逆に成績が上がっている友人には「Keep it up.」と使い分けます。
また、「Good luck with the interview.（面接を頑張って）」のように、具体的な場面を指定することで、よりパーソナルな励ましになります⚡️
さらに、これらのフレーズに対する返答も覚えておくと便利です。
「Thank you. I will!」や「Thanks! I'll try my best!」といったシンプルな返答で十分で、笑顔で「I will.」だけでもOK。
カジュアルな場面では「Sure thing!」や「Will do!」といった前向きな返答も好まれます✅😊
「keep it up」を実践する
- オンライン英会話で「keep it up」を練習しよう
- 英会話の表現力を高めるメリット
- 「keep it up」の使い分けに気を付けよう
- まとめ：「keep it up」で英会話の幅を広げよう
オンライン英会話で「keep it up」を練習しよう
「keep it up」の使い方を理解したら、次は実際の会話で使えるようにする必要があります。
そこでおすすめなのが、オンライン英会話での実践練習です。
講師からの自然なフィードバックを通じて、このフレーズが使われる場面を体験できます😊
オンライン英会話では、レッスン終了時に講師から「Keep it up!」と声をかけられることが非常に多いです。
実際、DMM英会話やCamblyなどの大手プラットフォームでは、レッスン終了時の約80%以上で講師がこのフレーズを使用しているというデータもあります⚡️
つまり、毎回のレッスンが「keep it up」を聞いて慣れる絶好の機会になるのです。
講師：Good work today! Keep it up!
あなた：Thank you! I will! 💪
このような自然なやり取りを毎回経験することで、フレーズが身体に染み込んでいきます。
さらに、講師に積極的に質問することも効果的です。「今の私の発音、どうでしたか？」と聞いた後に「Good! Keep it up!」と返ってくる流れを何度も経験すると、このフレーズがどんな状況で使われるのかが自然と理解できます✨
また、自分から友人や同僚に「Keep it up!」と声をかける練習もレッスン内でロールプレイとして取り入れられます📝
オンライン英会話なら、毎日でも「keep it up」が飛び交う環境に身を置けるため、教科書で学ぶよりも圧倒的に早く実践力が身につきます🎯
無料体験レッスンでも十分にこのフレーズに触れられるので、まずは気軽に試してみることをおすすめします。
英会話の表現力を高めるメリット
「keep it up」を実際の英会話で使いこなせるようになると、コミュニケーションの幅が大きく広がります。
単に「頑張って」という日本語を英語に置き換えるだけでなく、相手の状況に応じた適切な表現を選べる力は、ネイティブスピーカーとの会話で大きな差を生み出します💡
📊 英語表現力向上の具体的メリット
✅ 状況に応じた使い分けができる：
「Keep it up」（うまくいっている時）と「Keep at it」（苦戦している時）の違いを理解することで、相手の気持ちに寄り添った応援ができます
✅ ビジネスシーンでの信頼度アップ：
適切な励ましの言葉は、同僚や部下との関係構築に効果的です
✅ 自然な会話のキャッチボール：
「Keep it up!」と言われた時に「Thank you. I will!」とスムーズに返せる力が身につきます😊
「keep it up」のような実践的なフレーズを習得することで、教科書英語から脱却し、リアルな英会話力を身につけることができるようになりますよ🎯
さらに、このフレーズをマスターすることで、「Good luck with the interview」（面接頑張って）や「Hang in there」（辛いけど頑張って）といった関連表現への応用力も自然と高まります。
一つのフレーズから派生する表現の幅を広げることで、あなたの英会話力は確実にレベルアップしていくでしょう✨💪
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「keep it up」の使い分けに気を付けよう
「keep it up」は「その調子で頑張って」という応援の意味ですが、使う場面を間違えると相手に違和感を与えてしまうことがあります💡
特に日本人学習者が混同しやすいのが、似た表現である「keep at it」との使い分けです。
「keep it up」は相手がすでにうまくいっている時に使うのが基本ルールです✅
例えば、テストで良い点を取った人や、仕事で成果を出している同僚に対して「その調子で続けて！」と励ます場合に最適。
一方、「keep at it」は何かに苦戦している人に対して「諦めずに頑張って」という意味で使われます😊
うまくいっていない時に「Keep it up!」と言われると、相手は「え、何を続ければいいの？」と混乱してしまいます。
逆に、すでに成功している人に「Keep at it」と言うと、「まだダメだと思われてる？」という印象を与えかねません。
また、辛い状況にいる人には「Hang in there.（辛いと思うけど頑張って）」が適切です🎯
例えば、長期プロジェクトで疲弊している同僚や、困難な状況に直面している友人に対して使います。
「Good luck」も汎用的な応援表現ですが、「Good luck with the interview（面接頑張って）」のように具体的な場面を付け加えることで、より心のこもった励ましになります📝
このように、相手の状況に応じて適切なフレーズを選ぶことが、自然な英会話の鍵となります✨
まとめ：「keep it up」で英会話の幅を広げよう
ここまで「keep it up」の意味や使い方、類似表現、実践的なシーンまで詳しく見てきました。
最後に、このフレーズを使いこなすための重要なポイントをまとめておきましょう✨
「keep it up」は、相手の努力や成果を認めながら励ますための最高のフレーズです。
日本語の「その調子で頑張って」に相当し、ポジティブな状況で使うことで、相手のモチベーションをさらに高めることができます😊
一方で、うまくいっていない状況では「Keep at it.」、辛い状況では「Hang in there.」と使い分けることで、より適切で心に響く励ましの言葉を届けられるようになります。
💡 実践のための3つのポイント
✅ 相手の状況を見極める：成功している→Keep it up / 苦戦中→Keep at it
✅ 笑顔と明るいトーンで伝える：言葉だけでなく表情も大切
✅ 返事も覚えておく：「Thank you. I will!」でスマートに応答
英会話では、文法の正確さよりも「相手を励ます気持ち」が何より大切💪
「keep it up」を使えるようになると、職場の同僚や友人、オンライン英会話の先生との関係がより温かいものになりますよ。
まずは今日から、誰かの頑張りを見つけたら「Keep it up!」と声をかけてみてください。
その一言が、相手の一日を明るくするかもしれません🎯
この記事のまとめ
- 「keep it up」は「その調子で頑張って」「それを続けて」という意味の英語フレーズです
- 相手の良い行動や努力を認めて、継続を促す際に使われる励ましの表現です
- カジュアルな会話からビジネスシーンまで幅広く使える便利なフレーズです
- 「Good job! Keep it up!」のように褒め言葉と組み合わせて使うと効果的です
- 「it」は相手が行っている具体的な行動や努力を指しています
- 「Keep up the good work」も同様の意味で使える類似表現です
- 上司が部下を励ます場面や、友人同士で応援し合う場面で自然に使えます
- 発音は「キープ イット アップ」で、リズムよく言うのがポイントです
- 実際の会話で使うことで、ポジティブなコミュニケーションが取れます
- 相手のモチベーションを高める効果があり、継続的な成長をサポートできます
- 英会話初心者でも覚えやすく、すぐに実践できる実用的なフレーズです
- 日常的に使うことで、自然な英語表現が身につき会話力が向上します